Mamme Fit

Cortina si prende cura del benessere e della remise en forme delle neomamme grazie a Mamme Fit, un nuovo tipo di allenamento soft, ideale per le donne che non vogliono rinunciare alla forma fisica, ma che vogliono farlo divertendosi in compagnia dei loro bambini. Il percorso si basa su esercizi di stretching e tonificazione da eseguire con il passeggino o il marsupio, che si trasformano così in veri e propri strumenti ginnici. Un allenamento "itinerante", alla scoperta dei verdi prati d'Ampezzo, adatto alle donne che hanno partorito da almeno sei settimane.

 

 

 

Consigliamo i seguenti percorsi: 

 

Ex ferrovia, ovvero il percorso della ciclabile che si estende lungo tutta la conca ampezzana e oltre, ed è accessibile dal centro di Cortina.

 

La strada bianca Strada de convento, un tempo sede della storica polveriera militare, oggi semplice passeggiata tra verdi prati.

 

Pian de Ra Spines, facile percorso alle porte del Parco Naturale. Lo scroscio delle cascate d'acqua e il profumo del bosco accompagnano attraverso un incantevole paesaggio.

 

Muuu, facile passeggiata su strada sterrata, che accompagna fino a Malga Ra Stua, dove si possono vedere le mucche al pascolo.

 

Pian de Loa, per un pomeriggio all'aria aperta vicino al torrente Boite, tra sabbia e sassi.

 

Foto Guide Alpine Cortina



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