Soy una profesora de yoga alemana, entrenadora de fitness y masajista especializada en bienestar ayurvédico. Llevo más de 12 años enseñando yoga y he vivido una experiencia en un retiro espiritual en el norte de la India.
Ofrezco retiros de yoga, clases online y sesiones individuales.
En mis clases, el enfoque está en la respiración consciente y el movimiento, en conectar contigo mismo a través del cuerpo, encontrar paz interior y, al mismo tiempo, recargar energías. Lo practicamos mediante ejercicios de respiración relajantes, posturas suaves y técnicas de relajación.
El yoga es un estilo de vida basado en la consciencia, una filosofía que no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente, fomentando el equilibrio y el pensamiento positivo. Es un camino hacia el bienestar y la armonía personal.
Idiomas hablados: alemán, inglés, francés y conocimientos básicos de italiano.
Facebook: https://www.facebook.com/rosie.fan.5
Instagramm: https://www.instagram.com/rosie.fan/
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