SE RESSOURCER
À Cortina
Un large éventail d’activités holistiques vous aidera à vous détendre et à retrouver votre harmonie intérieure, votre énergie et votre vitalité : des séances de yoga aux bains de forêt, en passant par les pratiques de méditation et les thérapies holistiques.
Bains de forêt
Découvrez le pouvoir régénérant des bains de forêt. Au cœur d’une nature préservée, cette pratique japonaise vous invite à la détente, réduit le stress et restaure votre équilibre intérieur. Accordez-vous une pause en pleine nature et laissez la forêt apaiser votre esprit grâce à ses arômes et parfums.
Aromathérapie
Explorez le monde enchanteur de l’aromathérapie. À l’aide d’huiles essentielles, cette pratique ancestrale offre une expérience sensorielle unique, stimulant la relaxation, l’équilibre et le bien-être. Laissez-vous envelopper par les fragrances délicates et régénérantes, tandis que votre esprit et votre corps se détendent complètement.
Pieds nus
Découvrez le plaisir de marcher pieds nus. Offrez à vos pieds le plaisir d’un contact direct avec la terre et savourez cette sensation de liberté. Marcher sans chaussures favorise le bien-être physique, améliore l’équilibre et réduit le stress. Essayez cette expérience pendant vos vacances et redécouvrez le plaisir de sentir la terre sous vos pieds ou la fraîcheur de l’eau d’un ruisseau de montagne
Yoga et méditation
Vivez une expérience de sérénité absolue avec le yoga et la méditation pendant vos vacances. Découvrez l’équilibre entre le corps et l’esprit, détendez-vous et ressourcez-vous dans un cadre idyllique. Offrez-vous des moments de paix intérieure et redécouvrez l’harmonie grâce à ces pratiques ancestrales.
Glanage
Plongez dans l’univers du glanage, aventurez-vous dans la nature et découvrez les trésors culinaires cachés dans les bois et les prairies. Avec l’aide d’experts, vous apprendrez à reconnaître les herbes, les champignons et autres trésors naturels, enrichissant ainsi votre expérience culinaire d’ingrédients frais et authentiques. Découvrez la joie de récolter des aliments directement de la terre et vivez une expérience unique au contact de la nature.
