Sono Serena Pilat insegnante di Hatha yoga tradizionale, specializzata in yoga pre e post parto. Non solo insegnante ma perenne alunna. Amo imparare e scoprire sempre nuovi modi per prendersi cura non solo del corpo ma anche e soprattutto dell’anima.
L’Hatha yoga ci insegna che la vita è uno specchio. Ciò a cui prestiamo attenzione diventa reale, e come tale, tutto ciò che vediamo, ogni esperienza che abbiamo vissuto è un riflesso esteriore del nostro mondo interiore.
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