Mi chiamo Adima Bernardi, sono nata a Cortina d’Ampezzo, Naturopata e insegnante di Hatha Yoga. Accompagno le persone in percorsi di riequilibrio psico-fisico attraverso pratiche naturali, tecniche innovative apprese nel corso delle continue formazioni personali, movimento consapevole e tecniche di rilassamento profondo.
A Cortina d’Ampezzo, propongo esperienze pensate per tutti coloro che desiderano rigenerarsi, rallentare e riconnettersi con sé stessi, anche solo per una lezione o un weekend.
Le mie attività includono:
Sono disponibile in estate e inverno, oppure su prenotazione per piccoli gruppi, hotel, retreat e collaborazioni locali.
Mi chiamo Adima Bernardi, sono nata a Cortina d’Ampezzo, Naturopata e insegnante di Hatha Yoga. Accompagno le persone in percorsi di riequilibrio psico-fisico attraverso pratiche naturali, tecniche innovative apprese nel corso delle continue formazioni personali, movimento consapevole e tecniche di rilassamento profondo.
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