Ich bin eine deutsche Yoga-Lehrerin, Fitnesstrainerin und Ayurveda-Wellness-Masseurin. Seit über 12 Jahren unterrichte ich Yoga und habe Zeit in einem spirituellen Yoga-Retreat in Nordindien verbracht.
Ich biete Yoga-Retreats, Online-Yoga und Einzelstunden an.
In meinen Kursen liegt der Fokus auf bewusstem Atmen und achtsamer Bewegung – den eigenen Körper wahrnehmen, innere Ruhe finden und gleichzeitig neue Energie tanken. Dies geschieht durch beruhigende Atemübungen, sanfte Körperhaltungen und Entspannungstechniken.
Yoga ist eine bewusste Lebensweise und eine ganzheitliche Philosophie, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt und positives Denken fördert. Es ist ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch und Grundkenntnisse in Italienisch.
Facebook: https://www.facebook.com/rosie.fan.5
Instagramm: https://www.instagram.com/rosie.fan/
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